11月19日-20日，“我為群眾辦實(shí)事”2021年廣東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)萬(wàn)里行第四站在江門(mén)鶴山市體育中心舉辦，在嚴(yán)格做好疫情防控工作下為群眾免費(fèi)提供體質(zhì)測(cè)定、科學(xué)健身指導(dǎo)與項(xiàng)目體驗(yàn)、科學(xué)健身知識(shí)講座、科學(xué)健身科普宣傳長(zhǎng)廊、健身環(huán)湖樂(lè)跑，充分體現(xiàn)了“全民健身其樂(lè)融融，全民健康幸福滿(mǎn)滿(mǎn)”活動(dòng)主題。

　　11月19日上午，體育中心響起了激昂澎湃的音樂(lè)，鶴派獅藝、詠春拳、健身舞、太極拳陸續(xù)登場(chǎng)表演，群情振奮，現(xiàn)場(chǎng)觀眾跟著表演者一起舞動(dòng)，隨即拉開(kāi)本次萬(wàn)里行活動(dòng)的序幕。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了專(zhuān)業(yè)的健康檢測(cè)設(shè)備，由專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員為市民群眾進(jìn)行身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)評(píng)估，預(yù)測(cè)糖尿病、骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化等疾病風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家提供個(gè)性化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)與康復(fù)等方面咨詢(xún)與指導(dǎo)?，F(xiàn)場(chǎng)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與市民一起親身體驗(yàn)體質(zhì)測(cè)試，交流心得。

　　剛體驗(yàn)完功率車(chē)騎行的市民陳先生表示，“想通過(guò)此次活動(dòng)來(lái)看看自己目前的體質(zhì)相比大學(xué)時(shí)期有怎樣變化，今天早早就排隊(duì)拿到檢測(cè)單，完成體質(zhì)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的心肺功能還可以，但上肢力量和柔韌性還有待加強(qiáng)?！?/p>

　　11月19日下午，廣州體育學(xué)院羅智教授向群眾講授科學(xué)健身知識(shí)，宣傳“遵循木桶理論，以修補(bǔ)健康短板為目的”的健身理念。授課期間，不時(shí)有聽(tīng)眾舉手提問(wèn)，羅智教授耐心解答。聽(tīng)眾在講座結(jié)束后紛紛表示自己對(duì)體質(zhì)測(cè)定、科學(xué)健身有了進(jìn)一步的了解。

　　為倡導(dǎo)廣大群眾參與全民健身，共享健康與幸福，11月20日上午開(kāi)展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展示如少兒足球、籃球、擊劍、啦啦操、拉丁舞等，還舉行了健身環(huán)湖樂(lè)跑等活動(dòng)。精彩的表演吸引觀眾前來(lái)觀看，跑步愛(ài)好者也踴躍參與健身環(huán)湖樂(lè)跑。

　　與此同時(shí)，活動(dòng)也為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者等特殊人群提供體質(zhì)測(cè)定與健身指導(dǎo)服務(wù)，不斷提高他們“雖天天動(dòng)，但需科學(xué)動(dòng)”的健身意識(shí)。

　　在觀看表演或測(cè)試等候期間，很多市民與專(zhuān)家交流時(shí)聊到了自己的健康需求，希望能舉辦更多類(lèi)似萬(wàn)里行這些惠民的接地氣活動(dòng)，可以讓更多人了解體質(zhì)健康狀況，同時(shí)也為工作人員辛勤付出點(diǎn)贊。

　　本次活動(dòng)由廣東省體育局指導(dǎo)，廣東省體育科學(xué)研究所、廣東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心主辦，江門(mén)市文化廣電旅游體育局、鶴山市文化廣電旅游體育局承辦。廣東省體育局群眾體育處、廣東省體育科學(xué)研究所、江門(mén)市文化廣電旅游體育局、鶴山市文化廣電旅游體育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加活動(dòng)。

　　今年的萬(wàn)里行活動(dòng)共分為6站，江門(mén)鶴山站為第五站。